Tchau, insônia! O suplemento natural que ajuda a melhorar o seu sono e humor
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), a insônia é definida como “um problema para iniciar ou manter o sono que ocorre pelo menos três noites por semana”. Ainda de acordo com a entidade, algumas das principais causas da insônia são o estresse e outros problemas da saúde mental. Nesse… Continue lendo