Vida Além do Tempo: ‘é necessário ter fé e força de vontade para seguir a vida’

Segunda reportagem da série do AB1, mostra o exemplo de idosos que praticam atividade física regularmente para continuar se sentindo bem com a chegada da terceira idade. Segundo episódio do quadro ‘Vida Além do Tempo’
A segunda reportagem da série Vida Além do Tempo do AB1, mostra o exemplo de idosos que deram um novo sentido a vida com a chegada da terceira idade, por meio da atividade física. (Veja vídeo)
Pratica de atividades deve acontecer na terceira idade.
Robson Santos / TV Asa Branca
E é em Caruaru, Agreste de Pernambuco que mora a Professora de Ginástica, aposentada, Janira Ferreira, de 72 anos. No total, foram 27 anos de atuação na área, o que faz ela exercer os exercícios com amor, mesmo após a chegada da terceira idade.
“Pra mim é um alimento como se fosse pra viver. Nesta fase é necessário ter fé, força de vontade e aceitar da forma que estamos pra não se sentir mal-humorado”, disse.
Jandira Ferreira de 72 anos pratica atividades físicas regularmente.
Robson Santos / TV Asa Branca
Na matéria do AB1, do repórter Franklin Portugal, você confere orientações de especialistas sobre a alimentação, prática de atividades físicas e melhora da autoestima, na fase da vida, que para alguns é entediante, chata e cansativa, mas que para muitos, é considerada o melhor momento da história para se aproveitar. (Veja vídeo acima)